為“心”賦能 向陽生長丨學(xué)生心理健康守護(hù)全記錄

為“心”賦能

向陽生長

學(xué)生心理健康守護(hù)全記錄

心語潤心田，陽光滿校園。天空再藍(lán)，飛的倦了也需要棲息的枝丫，海水再清，行的遠(yuǎn)了，也需要停泊的港灣。教育，不僅是要培養(yǎng)有用之人，更重要的是培育幸福之人。為培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀，健康向上的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生更好的了解和管理自己的情緒，化解學(xué)習(xí)和生活上的困擾，促進(jìn)學(xué)生健康成長，切實加強和推進(jìn)學(xué)生的心理健康工作，我校多措并舉，共促學(xué)生心理健康。

學(xué)生的心靈驛站，心理咨詢室暖心開放，專業(yè)的心理老師這里用尊重、理解、傾聽，陪伴學(xué)生一起走過成長的困惑，與學(xué)生一起共享人生的感悟，讓學(xué)生面帶微笑走進(jìn)生活，與學(xué)生一起觸摸心靈的脈動，洗凈滿身塵埃，擁抱健康，從心開始。

在沙盤區(qū)，學(xué)生利用沙盤設(shè)備和沙盤治療器材，通過游戲釋放心靈。在音樂放松區(qū)，學(xué)生通過音樂、圖片、電影、游戲等媒介改善情緒，消除心理、環(huán)境所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐懼等不良心理狀態(tài)，提高應(yīng)激能力。專業(yè)的心理老師與學(xué)生溝通互動，及時疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，為每一位學(xué)生的身心健康保駕護(hù)航。

擁抱陽光，健康成長。中學(xué)階段的學(xué)生，面臨著日益增加的學(xué)習(xí)壓力和未來的不確定性，各種心理問題層出不窮，或焦慮不安、自我懷疑，或壓力巨大，無法釋放，在心理課上，老師通過圖片和視頻讓學(xué)生認(rèn)識壓力、正視壓力，利用各種活動活躍課堂氣氛，讓學(xué)生有話可說，有情可表，學(xué)會調(diào)整心態(tài)減少壓力。心理課如同燈塔，為學(xué)生指引方向，幫助學(xué)生積極應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

此外，各年級班主任利用班會課為學(xué)生們普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生更好的了解和管理自己的情緒，班主任結(jié)合年齡特點分析現(xiàn)階段學(xué)生的心理特征，以及常見的情緒問題和影響情緒的相關(guān)因素，與學(xué)生互動，分享學(xué)習(xí)生活中行之有效的情緒管理技巧，引導(dǎo)學(xué)生主動汲取向陽而生的力量，成為更好的自己。

減壓賦能，高效備考。為了幫助畢業(yè)年級學(xué)生提升自制能力和心理素質(zhì)，緩解緊張情緒，增強信心，減少心理壓力，以積極樂觀的心態(tài)科學(xué)高效備考，學(xué)校特邀心理專家到學(xué)校進(jìn)行勵志動員和心理輔導(dǎo)。

熹微之光，引心向陽，載滿幸福與希望，點亮同學(xué)們的校園生活，將如春風(fēng)般和煦的情感緩緩吹過心靈之田。前路漫漫，篤行不倦，學(xué)校高度重視心理健康教育工作，今后將進(jìn)一步拓寬學(xué)生心理健康教育的途徑，全面關(guān)愛學(xué)生心靈，關(guān)注學(xué)生成長，為學(xué)生營造溫馨的心靈家園。